2024年2月23日～25日で、上郷・森の家にて2泊3日の強化選手合宿を行いました。
毎年夏に支部合宿は行いますが、強化選手のみの合宿を開催したのは初となります。

初日には、筋力、筋持久、スタミナなどの体力測定、対人稽古を行い、個々に強い所や、弱い所を認識し、合宿をスタートしました。

2，3日目は走り込み、ミット、基本動作、型、対人稽古をやり、3日間で14時間弱稽古を行いました(^^)
今回合宿の参加条件は、小学4年生以上で関東大会出場者以上の規定となります。
（3年生で規定を満たし、稽古についてこれる選手も選抜して参加）

条件を満たし、参加した選手の中にも3日間通して最後までやりきる選手もいれば、心が折れかかる、折れる選手もいました（笑）
師範も初日、選手達に伝えていましたが、いつもの合宿とは違うぞ。と、一言。。。（重い言葉）

参加者はほとんどが上級者の為、稽古時間以外は、自由時間とし、各自で管理をさせました。

初日、自由時間が楽しく、寝ずに遊んでいた子もいたそうです。。
ですが、二日目の夜は、みんなとても早く就寝していました。

今回の合宿を通して、何を感じ、どんなことを学んだのか。
それは参加した本人達にしか分かりません。

楽しかった～また行きたい(^^♪
なのか、すごくきつかった～もう行きたくない。
なのか、あんな事をした、こんな事をした。稽古でもやってみよう。

なのか。。。

今の所は参加したことが良かった選手もいれば、意識的にあまり変わらない選手もいますね(^_-)
今後の選手達の稽古に期待をしたいと思います。

食事を残さず、よく食べる子はやっぱり強いですね～